Cage de musculation - power rack 900
Disponibilité en magasin
Disponibilité en magasin
AVANTAGES
Adaptabilité morphologique
Possibilité de réglage des supports de barre de 55 à 180 cm avec un pas de 5 cm.
Compatibilité
Association possible avec nos bancs de musculation Poids 28 et 50mm
Polyvalence
Grande diversité d'exercices en charge libres, poids de corps ou avec la poulie.
Solidité
Testé avec des charges pouvant aller jusqu'à 200 kg. Traction : 150 kg max.
Modularité
Possibilité de positionner les supports de barre en fonction de vos exercices.
TECHNICAL INFORMATIONS
Dimensions et poids maximum de la cage de musculation 900
Dimensions de votre cage 900 :
- Profondeur : 122 cm (incluant repose barre)
- Largeur : 122 cm (sans range disques)
- Largeur totale : 175 cm (avec 2 range disques)
- Hauteur : 222 cm
- Poids : 81 kg
Les montants du produit ont une section de 6 cm.
Carton :
- Longueur : 120 cm
- Largeur : 78 cm
- Hauteur : 26 cm
- Poids : 85 kg
Poids maximum supporté barre de traction :
- 150 kg
Poids maximum support de barre :
- 200kg total (100kg par support)
Pourquoi acheter cette cage de musculation ?
- La cage de musculation 900 est complétement accessoirisable et personnalisable avec par exemple : un kit dips, landmine, banc, barre ou encore des poids. Idéale, pour travailler tous les groupes musculaires.
- Elle vous permet de travailler à la fois en charge libre et au poids de corps en toute sécurité.
- Équipée d'éléments de sécurité que vous pouvez régler en hauteur : les 2 traverses au milieu des portants garantissent que la barre ne tombe pas au sol ou sur vous.
Une cage de musculation pleine d'astuces !
Retrouvez sur cette cage :
- Une poulie intégrée non amovible (60 kg max, position basse ou haute)
- 2 poignets de tirage (1 triangle et 1 barre)
- 2 porte-poids (max 100 kg chacun) et 2 range-barres, pour que votre espace musculation soit facile à ranger.
- Un manchon adaptateur afin d'adapter les porte-poids et le range-barre au diamètre de votre matériel : 28 mm ou 50 mm.
- Et la barre de traction peut s'installer de deux façons pour vous proposer une prise élargie.
Comment installer la cage 900 et en combien de temps ?
Temps de montage :
- 1 h 15 pour 2 adultes
Surface minimum au sol :
- 6 m²
Hauteur minimum de plafond pour exécuter des tractions complète :
- 250 cm
La cage se monte de bas en haut. Attention à bien installer les renforts en forme de T et à veiller au bon positionnement des montants.
Possibilité de monter la barre de traction de 2 façons : prise élargie ou classique.
Quels accessoires ajouter à cette cage de musculation Rack 900 ?
Cette cage est vendue seule, pour travailler sur votre cage de musculation Rack 900, nous vous conseillons d'ajouter :
- 1 barre de 2 mètres 28 mm (réf : 8289900)
ou
- 1 barre de 2 mètres en 50 mm (réf : 8491834)
- Des poids (28 mm réf : 1042303, 50 mm réf : 8484128 pour le 20 kg)
Pour l'accessoiriser vous pouvez y ajouter :
- Un dips kit (réf : 8612857)
- Un landmine (réf : 8766095, 50 mm ou 28 mm avec adaptateur compris)
- Le banc 900 (réf : 8766093)
- Des dalles de sol
Utilisez votre cage de musculation en toute sécurité
Poids maximum barre de traction : 150kg
Supports de barre : 200kg (100kg par support)
Supports de disques : 50kg
Si votre cage semble avoir du jeu resserrez les écrous avant de débuter votre séance.
Vous pouvez réparer votre cage !
Cette cage est garantie 5 ans sur la structure & 2 ans sur les pièces.
Toutes les pièces sont disponibles en SAV pour la réparer si besoin dont notamment :
- Repose-disque (réf : 8600444)
- Repose-barre (réf : 8600441)
- Barre de traction (réf : 8826481)
Notre coach a créé une séance haut du corps pour cette cage de musculation
Si vous avez acheté une cage, vous avez sûrement déjà de l'expérience en musculation.
Séance haut du corps axée développement de la masse musculaire :
- Développé couché 4×6 répétitions
- Dips 3×8 répétitions
- Développé assis haltères 3×10 répétitions
- Tractions 3×8 répétitions
- Rowing à la barre 3×10 répétitions
Toujours garder 2 répétitions de marge et prendre environ 2 minutes de récupération entre chaque série.
Notre coach a créé une séance bas du corps pour cette cage de musculation
Séance bas du corps axée développement de la masse musculaire :
- Squat barre nuque 3×6 répétitions
- Squat barre clavicules 3×8 répétitions
- Fentes aux haltères 3×10 répétitions/coté
- Soulevé de terre roumain aux haltères 3×12 répétitions
Garder 2 à 3 répétitions de marge, et récupérer 2 minutes entre chaque série.
Composition
Composition
Structure métallique: 100.0% Acier; Mousse - Tissu extérieur: 100.0% Polyéthylène thermoplastique
Conseils de stockage et d'entretien
NE PAS LAVER.
BLANCHIMENT EXCLU.
NE PAS SéCHER EN SèCHE-LINGE à TAMBOUR ROTATIF.
NE PAS REPASSER.
NE PAS NETTOYER à SEC.
Storage tips
Stockage dans un endroit sec. <br /> Uniquement en intérieur !
Restrictions on use
Poids max utilisateur (barre traction):150 kg<br /> Charge max : 200kg
Tests et Garantie
Test product
Testé et validé avec nos utilisateurs et nos coachs diplômés d'état Testé et validé par des tests de charge en laboratoire
Warranty
2 Years
Agree by
Conforme à la norme EN 20 957 - 1 Ce produit a été testé et validé par un panel de plus de 5 utilisateurs sportifs via notre plateforme Decathlon co création. Ce rack a obtenu une note globale de 4.5/5 auprès de nos clients testeurs 100% des testeurs recommandent ce produit 100% lui attribuent 4 ou 5/5 80% achèteraient ce produit suite aux tests Ce sont nos clients sportifs qui ont validé le lancement de ce nouveau rack de musculation !